近日，外国语学院2021级各班心理委员在校心理健康中心参加了心理委员培训，通过一系列的课程学习和心理健康中心老师的悉心指导，学习和掌握了心理小常识及心理咨询技巧。同学们立即将所学知识学以致用，以班级为单位，在各班开展了以心理健康为主题的班会。
各班同学在班会中进行了互动交流，引导同学们了解更多的心理健康知识，通过同学们讲述自身感受来抒发自己内心的所思所想，通过视频、小游戏、幻灯片讲解等方式，开拓了同学们视野，进一步认识了心理健康的重要性，帮助同学们树立正确的心理健康观，同学们纷纷表示今后将更加重视自己的心理健康问题。
2021级辅导员沈秋实老师也参与了各班心理班会，他向各班同学强调，心理健康是学习和生活的基石，同学们要重视自己的心理状态，有异常要情况及时疏导和求救。
